Hai mai notato come i grandi campioni sembrino avere una marcia in più, non solo fisicamente, ma soprattutto mentalmente?
La differenza tra un buon atleta e un atleta che va alle olimpiadi spesso si gioca qui [indica la testa].
Ciao, sono Marta Pagnini.
Nel 2012, ho vissuto il sogno di ogni atleta: salire sul podio olimpico a Londra, conquistando una medaglia in ginnastica ritmica.
Oggi, come mental coach certificata, aiuto altri atleti e professionisti a raggiungere i loro obiettivi.
E sai una cosa? Ho scoperto che le sfide mentali sono sorprendentemente simili, che si tratti di vincere una medaglia o di eccellere nella vita di tutti i giorni.
Il corso che ti presento oggi nasce proprio da questo mix unico di esperienze.
Non è teoria astratta, ma pura pratica testata al massimo livello.
Pensa un po': uno studio del Journal of Applied Sport Psychology ha dimostrato che gli atleti che usano regolarmente tecniche di mental coaching migliorano le loro prestazioni fino al 20% in più rispetto a chi si concentra solo sul fisico.
Incredibile, vero?
Questo non è il solito corso motivazionale che ti lascia carico per un giorno e poi... niente.
È un vero e proprio allenamento per la tua mente.
Ecco un assaggio di quello che imparerai all’interno del corso:
- Come trasformare quel sogno nel cassetto in un obiettivo concreto e raggiungibile;
- Come trovare la motivazione quando tutti intorno a te sembrano divertirsi mentre tu ti alleni;
- Come zittire quelle vocine negative nella tua testa e superare la paura di sbagliare
- Esercizi pratici per concentrarti come un laser e gestire lo stress prima e dopo una performance importante
- Come costruire una mentalità da campione, anche se non hai un team di supporto
- E molto, molto altro…
E non è solo teoria.
Ti racconterò storie vere, sia dalla mia carriera che da quella delle persone che ho accompagnato nel percorso di coaching.
Storie di come queste tecniche abbiano fatto la differenza tra vincere e perdere, tra eccellere e accontentarsi.
Questo corso è perfetto per te se:
- Sei un atleta e vuoi fare quel salto di qualità nelle tue prestazioni
- Hai grandi ambizioni in qualsiasi campo e vuoi realizzarle
- Desideri sviluppare una mentalità da campione in ogni aspetto della tua vita
- Oppure semplicemente vuoi gestire meglio lo stress e le pressioni quotidiane
Ricorda, non ti insegnerò a diventare mental coach per gli altri.
Questo corso è tutto per te, per applicare il mental coaching su te stesso e sbloccare quel potenziale che forse non sai nemmeno di avere.
Immagina di affrontare ogni sfida della tua vita con la stessa mentalità che mi ha portato sul podio olimpico.
Sembra un sogno? Beh, con questo corso diventa realtà.
Sei pronto o pronta a trasformare la tua mente in quella di un campione?
Allora non aspettiamo oltre.
Il tuo viaggio verso l'eccellenza mentale inizia adesso.
Ti aspetto dall'altra parte!
