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Paolo Cericola
Paolo Cericola

Autore dei libri: "L'arte del Respiro" e "Respirare e Rinascere in Acqua Calda", è anche il fondatore e il pre...

Cosa imparerai
Quali sono le cause reali del mal di testa
Come si manifesta
Quali sono gli esercizi che puoi fare per farlo passare
Trucchi da usare in situazione di emergenza per farlo passare o attenuarlo
Molto, molto altro

Lezioni

1 Presentazione 02:09
Gratis Benvenuto
02:09
2 Il mal di testa: definizioni e tipologie 07:41
Gratis Altre cefalee
01:38
Altre cause 02:14
Il 90% dei mal di testa 01:20
3 Il mal di testa: le sue cause e come si manifesta 21:47
Come usare correttamente la parola "male" 03:14
Come avviene la riparazione 03:50
Destra o sinistra: come si differenzia il dolore 03:52
Cosa significano i dolori centrali 03:35
Cos’è la paura della paura 04:13
4 Esercizi per combattere il mal di testa 27:21
Come respirare correttamente 03:04
L’esercizio dei 20 respiri 04:13
Imparare dall’esperienza: la storia di Daniele 03:29
Variante 1 all’esercizio dei 20 respiri 01:13
Imparare dall'esperienza: la storia di Maria 07:07
Variante 2 all’esercizio dei 20 respiri 01:35
Imparare dall'esperienza: la storia di Roberta 04:46
Variante 3 all’esercizio dei 20 respiri 01:54
5 Trucchi di emergenza per combattere il mal di testa 07:00
Gratis Il freno a mano
02:59
Shampoo! 02:13
Caffè o Coca cola? 00:56
L’acqua come elemento di equilibrio 00:52
6 Passa all'azione: programma di lavoro 07:33
Cosa fare adesso? 02:33
Il tuo piano nei prossimi giorni 05:00

Dettagli

Sappiamo tutti e due quanto il mal di testa, soprattutto se cronico o persistente, sia debilitante e fastidioso.

  • Ti deconcentra.

  • Ti fa perdere tempo.

  • Ti fa perdere soldi.

  • Ti fa rinunciare alla tua vita sociale.

  • Ti mette di cattivo umore.

  • Peggiora, a volte di molto, la qualità della tua vita.


La soluzione tipica a questo problema quasi per tutti?

Imbottirsi di farmaci.

Ora: io non dico che questa non sia una soluzione efficace.

Ma, come scoprirai oggi, c'è un sistema che, a mio parere, è sicuramente più sano ed economico, e che vale la pena sperimentare in prima persona.

Oggi infatti ti parlo di "Come far passare il mal di testa con le tecniche di respirazione".

Fra pochi minuti imparerai un metodo, efficace e poco conosciuto, per far passare il tuo mal di testa semplicemente usando il respiro.

E non parlo solo del mal di testa sporadico.

Ma spesso anche di quello cronico o persistente.

Esatto: Niente farmaci, niente medicinali.

Oggi imparerai un metodo che funziona velocemente, spesso in meno di 2 minuti, e che puoi usare in qualsiasi situazione

Incredibile? Lo so, lo so.

Ora tu sarai scettico nel credere che il tuo mal di testa possa passare, o attenuarsi sensibilmente, solo usando il respiro.

Questo è perfettamente normale.

Ma sappi che nella mia storia l'ho visto centinaia di volte.

Chi è più scettico all'inizio, quando poi prova, rimane spesso più stupefatto dei risultati rispetto a tutti gli altri.

Ti chiedo dunque di seguirmi in questo entusiasmante viaggio semplicemente come farebbe un esploratore.

Lasciando la tua mente aperta, e sperimentando in prima persona ciò che sto per insegnarti.

Vedrai.

I risultati ti stupiranno.

Accedi subito il corso

Autore

Autore dei libri: "L'arte del Respiro" e "Respirare e Rinascere in Acqua Calda", è anche il fondatore e il presidente della Scuola di respiro, una tra le associazioni più importanti in Italia nell'aiutare coloro che vivono forti stress a rilassare mente e corpo attraverso il respiro.

È ideatore di varie tecniche come "Il Respiro della Memoria®" e "Coccoloterapia® in acqua calda". Ha scritto numerosi libri, tra cui: "Respirare e Rinascere in acqua calda" e "L'arte del respiro".

È stato invitato in numerose trasmissioni sia televisive che radiofoniche, come Maurizio Costanzo Show, Vivere bene di Maria Teresa Ruta su Canale 5, Radio Monte Carlo, RTL, Radio 2 RAI, e intervistato in moltissimi giornali e riviste come Repubblica, Messaggero, Corriere della Sera. Puoi seguire Paolo Cericola su: www.scuoladirespiro.com

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