Cosa aspettarti dai corsi di psicologia online? Imparerai a gestire e guidare le tue emozioni verso obiettivi concreti; sarai in grado di ascoltarti, scoprire le tue risorse interiori e utilizzarle per fronteggiare tutte le situazioni e le criticità della vita; imparerai l’adattabilità, la resilienza e la gratitudine, acquisirai sicurezza e maggiore autostima, fino al raggiungimento di equilibrio e armonia interiori.
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Perché è utile frequentare i corsi di psicologia online e crescita personale?
Perché ti aiuta a individuare i tuoi punti di forza e di debolezza. È un percorso utile per conoscerti meglio, identificare i tuoi obiettivi, imparare come funziona la tua mente e come potresti migliorare il modo in cui ragioni, affronti le situazioni e ti relazioni con le altre persone.
Quali sono le diverse applicazioni della psicologia nei corsi di psicologia online?
Scopriamo insieme le differenti declinazioni dei corsi di psicologia online e come possono aiutarti nella quotidianità:
Costruzione della felicità
Ecco alcuni corsi che potrebbero interessarti se desideri costruire la felicità nella tua quotidianità: Come essere più felici con la Psicologia Positiva, con esercizi pratici per controllare e indirizzare la tua felicità, riuscendo a controllare le tue emozioni; il Corso pratico di felicità (esercizi che funzionano davvero!), per coltivare la felicità giorno dopo giorno; Ho’Oponopono: la via semplice per trasformare la tua vita, la pratica hawaiana della riconciliazione che ti trasmetterà un potente mantraper liberarti dalla negatività, avere più fiducia nelle tue capacità e raggiungere i tuoi obiettivi.
Gestione emozionale e benessere interiore
Se vorresti intraprendere percorsi di gestione emozionale, allora potresti seguire il corso Come diventare padrone delle tue emozioni, per gestire e guidare i tuoi stati emotivi, riuscendo a generare emozioni positive in qualunque situazione della vita.
Anche il corsoMental Coaching rapido: crea un'identità vincente, con 15 eserciziti insegna esercizi efficaci per gestire la tua emotività e avere successo nella vita. Allo stesso modo, il corso Diventa il mental coach di te stessoti trasmetterà le tecniche per realizzare velocemente i tuoi obiettivi principali e raggiungere traguardi personali e professionali nella vita.
Con il corso Come stare meglio con sé stessi, velocemente: la tecnica della gratitudine, impareraiuna facile routine per migliorare autostima, umore, auto percezione, in pochi minuti al giorno.
C’è anche il corsoEducazione Razionale Emotiva: la procedura psicoeducativa per controllare l'emotività, perriconoscere e modificare l’irrazionalità che genera emozioni dannose e comportamenti lesivi.
Per approfondire ancora, puoi seguire Intelligenza Emotiva: corso pratico per aumentare il QI Emotivo: imparerai le strategie mentali per migliorare la tua "intelligenza emotiva" e avere più gratificazioni nella tua vita.
Se stai attraversando un momento difficile, può esserti d’aiuto il corso Resilienza: tecniche per rialzarsi dopo un momento difficile, ma anche ilCorso di Training Autogeno (insegnato da una psicologa), per gestire ansia e stress e migliorare le tue prestazioni psicofisiche.
Inoltre, può essere interessante il corsoCome smettere di pensare negativo (metodo efficace), che ti insegnerà come interrompere il flusso di pensieri negativi dopo un evento spiacevole, ritrovare lucidità e forza d'animo, concentrandoti sulle soluzioni pratiche.
C’è poi un corso particolarmente interessante, ed è il Corso di Costellazioni familiari (insegnato da una psicologa): ti insegnerà come liberarti da schemi che si trasmettono da una generazione all’altra e che possono determinare alcune malattie, eventi negativi, disturbi psicofisici.
Un altro corso che potrebbe interessarti è Intelligenza intuitiva: come sbloccare il potere dell’intuizione.
Ansia da prestazione e stress lavorativo
È importante riuscire a gestire stress e situazioni di conflitto sul lavoro e nella vita personale. Proprio per questo motivo, puoi seguire un Corso di gestione dello stress sul lavoro, per imparare a ridurre le cause dello stress lavorativo, creando emozioni positive e ripristinando armonia e lucidità mentale.
Molto utile può essere il corso su Come combattere l'ansia da prestazione (tecniche di respirazione efficace), così come il corso Come gestire ansia e stress durante le scadenze, insegnato da una psicologa!, perapprendere le strategie per gestire situazioni di congestione lavorativa con lucidità e prontezza.
Il terzo corso utile è Come risolvere i conflitti nella professione e non solo (insegnato da una psicologa), che ti insegneràil metodo per guidare pensieri ed emozioni, trasformando le negatività in punti di forza dai quali ripartire.
Anche altri due corsi potrebbero fare al caso tuo:Come raggiungere obiettivi "quasi" impossibili, sia sul lavoro sia nella vita privata, eCome prepararsi a rendere al massimo in eventi importanti, per dare sempre il massimo in ogni performance.
Linguaggio del corpo e seduzione
Come intuire i sentimenti di una persona? Come capire cosa prova, cosa pensa? Ci sono alcuni corsi che potrebbero fare proprio al caso tuo per riuscire a migliorare le tue relazioni, applicando le giuste strategie per stabilire un dialogo e un’intesa perfetti, ma anche per tutelarti ed evitare inutili conflitti.
Per esempio, Linguaggio del Corpo: il corso Fondamentale ti aiuterà ainterpretare il body language e capire come comportarti di conseguenza.
Anche il corso I segreti del Cold Reading: affascina e stupisci col potere della lettura a freddo può essere molto utile per “leggere nella mente” delle persone (anche persone che non conosci) con le migliori tecniche di un mentalista professionista che ha oltre 20 anni di esperienza.
Se ti interessa una persona e vorresti capire come conquistarla, ci sono due corsi adatti a te: Come capire se gli piaci, e usare il linguaggio del corpo per sedurre un uomo eCome capire se le piaci: linguaggio del corpo per sedurre una donna, per imparare a leggere il linguaggio del corpo delle donne e degli uomini e capire se può esserci interesse da parte loro!
Se desideri imparare alcune tecniche seduttive, ecco per te due corsi perfetti: Seduzione: le tecniche di Franco Trentalance, per imparare comeconquistare una donna o una ragazza e il corsoCome sedurre l'altro sesso: i consigli del mental coach, che sfrutta il mental coaching per riprogrammare l’attrazione della persona verso di te, maggiore autostima e relazioni più gratificanti.
Molto interessante è il corso Come scoprire le bugie osservando le microespressioni (insegnato dal docente di psicologia della Polizia di Stato): scopriraicome intercettare i bugiardi attraverso un metodo scientifico che analizza le espressioni del volto, con le strategie pratiche di un docente universitario di psicologia e docente del sistema di codifica delle espressioni facciali presso la Polizia di Stato.
Ritieni di non avere uno stile personale riconoscibile? Se vuoi accrescere la tua sicurezza nel modo in cui ti poni anche attraverso il tuo abbigliamento, ci sono due corsi mirati: Come vestirsi alla moda e con stile (per lui) eCome vestirsi alla moda e con stile (per lei), impareraii segreti e le tecniche per acquisire sicurezza in qualunque situazione, in modo naturale e valorizzando al meglio la tua personalità.
Crisi di coppia
Se la tua coppia sta attraversando un momento di crisi e desideri interrompere la relazione, ti sarà molto utile il corso Come chiudere una relazione che fa soffrire e riuscire a lasciare partner o coniugein tre passi uscendo dallo stato di dipendenza affettiva e recuperando libertà e benessere.
Invece, se vuoi superare la crisi di coppia, per te è utile il corso Come superare la crisi di coppia e ritrovare il fuoco dei primi giorni, per risvegliare la tua relazione anche dopo anni.
Inoltre, potresti seguire anche il corso Come migliorare la tua relazione di coppia con il potere della gratitudine, per migliorare una relazione di coppia compromessa e prevenire le conflittualità, praticando la gratitudine condivisa.
Genitorialità e relazioni familiari
È molto importante riuscire a gestire i rapporti in famiglia, soprattutto nei rapporti con bambini e ragazzi nell’età evolutiva. Proprio per questo, puoi seguire almeno tre corsi utili: Come sviluppare l'intelligenza di un bambino (da 0 a 5 anni),per genitori e insegnanti; Crescere figli con autostima (da 3 a 18 anni), per imparare a potenziare l’autostima dei propri figli nell’età della crescita e dello sviluppo; Come aiutare un adolescente ad avere successo,per guidare gli adolescenti a trovare il proprio personale successo.
Ci sono poi due corsi molto importanti perché trattano tematiche delicate e urgenti, cioè bullismo ed educazione sessuale. I corsi in questione sono Come proteggere bambini e ragazzi dal bullismo (corso per genitori e insegnanti), per capire come prevenire il fenomeno del bullismo o intervenire tempestivamente, e il corso Come educare alla sessualità bambini e ragazzi, per impararea educare adeguatamente bambini e ragazzi su tematiche fondamentali e importantissime come amore, sessualità, sentimenti e rispetto dell’altra persona.
C’è poi un corso molto particolare per difendere la sicurezza tua e della tua famiglia, o delle persone che ti stanno accanto, ed è il corso Family Self Defense: autodifesa per famiglie in tempi difficili, per saper fronteggiare situazioni emergenziali (come pandemie, carestie e guerre), con consigli pratici e strategici.
Come puoi vedere, l’ambito della psicologia è vastissimo e sono molti gli ambiti di interesse che potrai approfondire seguendo corsi pratici e mirati.
