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Trovati 87 corsi in Benessere

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Crea fin da subito il tuo equilibro psico fisico ideale: gestisci il tuo corpo, le tue emozioni e la tua alimentazione

Impara come riallineare il corpo e la mente: rafforza prima il corpo attraverso esercizi pratici, rilassamenti energizzanti, gestisci poi la tua autostima grazie alla floroterapia e migliora pian piano la tua alimentazione per trovare un perfetto equilibrio psico-fisico.

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Ginnastica Facciale: ringiovanisci il tuo viso con esercizi pratici

Il corso completo per effettuare la tua ginnastica facciale odierna grazie ad esercizi pratici, facili da eseguire, per togliere tre anni dal tuo viso.

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Attrai il tuo partner ideale: scopri il tuo “stile energetico” per vivere l’amore dei tuoi sogni

Impara a focalizzare la tua energia su ciò che desideri e il tuo partner ideale potrà entrare finalmente nella tua vita.

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Come pianificare il bilancio familiare per raggiungere i tuoi obiettivi economici

Lo strumento pratico e semplice da applicare al bilancio familiare per raggiungere risultati finora difficilmente realizzabili

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7′ Office Workout: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro)

Impara i 3 esercizi salva-schiena: apprendi la soluzione più rapida ed efficace, per farti sentire immediatamente una schiena più forte, flessibile e trova finalmente la postura corretta.

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Corso di Training Autogeno: Tecniche di rilassamento
Corso di Training Autogeno: Tecniche di rilassamento

Come gestire ansia, stress e migliorare le prestazioni psicofisiche

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Dieta Sonora: perdere peso più facilmente con l’aiuto dei suoni
Dieta Sonora: perdere peso più facilmente con l’aiuto dei suoni

Scopri l’influenza dei suoni sul tuo cervello e usali per: avere meno fame, influenzare il tuo metabolismo, avere più disciplina e cambiare le tue abitudini alimentari. Se hai 7 minuti al giorno (e un paio di orecchie) puoi sfruttare il potere dei suoni per potenziare la tua forza di volontà, accelerare il tuo metabolismo e perdere peso più velocemente!

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“Felicemente Magri” - La sfida dei 28 giorni

Il super apprezzato programma di coaching per dimagrire “Felicemente Magri”, finalmente nella sua edizione più rapida! Un video al giorno per 28 giorni, test, esercizi e assistenza completa. Per chi vuole dimagrire in modo assolutamente sano e naturale dai 5 ai 7 chili in soli 28 giorni e non riprenderli mai più!

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I segreti per mantenersi giovani

Invertire l'Invecchiamento con rimedi e terapie naturali: scopri la giovinezza biologica con il Dott. Roberto Antonio Bianchi

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Come aiutare il corpo ad "auto" guarire senza medicine (grazie all'ascolto dei sintomi)

Scopri come risolvere i problemi di salute in modo naturale, SENZA farmaci, ma invece facendosi guidare dai SINTOMI della tua malattia, proprio come fossero dei precisi messaggi del tuo corpo

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Come uscire dalla dipendenza affettiva e trasformarti in una "regina" in 7 passi

Il programma in 7 passi, per donne, che ti guida nel fare chiarezza sul perché, anche da adulti, è importante uscire dalla "dipendenza affettiva", credere in se stessi e rivoluzionare completamente la propria vita sia privata che professionale.

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Come fare la meditazione della pace interiore: la pratica di Metta

Apri il tuo cuore, migliora l'ambito delle tue relazioni: imparerai ad essere più benevolo con te stesso e con gli altri favorendo un maggiore stato di pace e felicità.

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Menopausa perfetta in 8 passi

Entra in contatto con i tuoi cambiamenti ormonali: apprendi strumenti pratici per affrontare in modo diverso questa delicata fase della tua vita.

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Qi-Gong: videocorso per riequilibrare l'energia vitale
Qi-Gong: videocorso per riequilibrare l'energia vitale

Come triplicare il tuo livello di energia e vitalità e prevenire le malattie con gli antichi esercizi di respirazione dei Monaci Shaolin.

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"Shine your Light - Fai brillare la tua Luce": lasciati guidare dalla tua ispirazione verso la felicità

Impara a riconoscere ed ascoltare la tua ispirazione, a dare ascolto alla parte saggia di te che sa già sa chi sei, sa dove vuoi andare e cosa è meglio per te: un percorso attraverso 8 raggi dove sperimenterai meditazioni guidate e immaginazioni creative per manifestare tutto ciò che desideri nella tua vita.

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Giovane per sempre: il programma per guarire il corpo e fermare l'invecchiamento

Impara dalla sciamana russa Lumira le tecniche olistiche per il ringiovanimento del corpo e il rinnovo cellulare: diventa il guaritore di te stesso e crea una nuova consapevolezza del corpo e dell'anima.

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Corso di meditazione per donne: risveglia la dea che è in te

Apprendi le 10 tecniche di meditazione da praticare quotidianamente: ognuna finalizzata a un obiettivo specifico e tutte organizzate in una parte di respirazione, una parte di concentrazione e una parte di visualizzazione, per recuperare il vero senso della tua esistenza.

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Come guarire dalla presbiopia in modo naturale

Scopri come ridurre, se non addirittura eliminare, l’uso dei classici occhiali per la lettura e a riprendere a leggere senza sforzo.

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Come meditare come un Monaco Shaolin
Come meditare come un Monaco Shaolin

Corso di Meditazione per imparare a meditare da casa tua, da chi si è addestrato nel Monastero Shaolin, in Cina

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Detossinazione facile in 3 giorni

Grazie al "DETOX STARTER KIT" in 3 giorni scoprirai la migliore strategia Sana e Naturale per iniziare a Disintossicarti "Sbloccando" il Tuo Metabolismo.

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