Meditazione

Myriam è estremamente chiara ed esaustiva, sto per iniziare questo corso poichè ho appena concluso un altro suo corso sulla LDA che ho trovato davvero utile per uscire dalle zone di comfort, cambiare le abitudini e porsi sempre atteggiamenti mentali positivi.

Meditazione facile ed efficace

Recuperare in un tempo breve, la concentrazione, serenità e la consapevolezza del vivere nel presente. Da mettere in atto facendola diventare una pratica quotidiana, entrando nella propria oasi di pace e amore per aiutare se stessi e gli altri. Grazie Myriam

Meditazione 120 secondi

Relatrice chiara e diretta. Le tecniche spiegate in modo semplice e chiaro. Ovviamente senza la costanza non si arriva a nulla. Per cui bisogna darsi da fare, e la scusa del non ho tempo non ha piu fondamento!!!

Meditazione in 120 secondi

Informazioni e consigli concreti, utili , molto ben spiegati e applicabili nel quotidiano. Permette di praticare meditazione e prendersi cura di se anche a chi come me lavora. Un grande aiuto. Grazie

Pratico e chiaro

Consiglio questo corso per tutti quelli che come me si sfidano a fare diventare la meditazione una routine . È un ottimo metodo per iniziare a meditare tutti i giorni. Grazie Miriam