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Trovati 11 corsi in Ansia

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Come eliminare definitivamente la timidezza (solo strategie psicologiche testate sul campo)

Supera la tua timidezza e rimuovi le cause che ti hanno frenato fino ad oggi. Impara a credere in te stesso e nei tuoi valori. Supera per sempre la fobia sociale con la potente tecnica della "Terapia dell'Esposizione".

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Ho’Oponopono: la via semplice per trasformare la tua vita
Ho’Oponopono: la via semplice per trasformare la tua vita

Scopri come creare un potente mantra per liberarti dalla negatività, avere più fiducia e raggiungere importanti risultati in modo veloce e con meno sforzo.

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Come combattere l'ansia usando le tecniche di Respirazione
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Basta Bulli: previeni il bullismo in famiglia e a scuola
Basta Bulli: previeni il bullismo in famiglia e a scuola

La guida-vaccino di "bulloterapia" (per genitori ed insegnanti) con i meccanismi e le difese da adottare per avere figli ed alunni che non molestano nessuno e sono un esempio positivo per gli altri.

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Ansia? Che Ridere!

Sconfiggi l'ansia e impara ad accettare le emozioni, ad accoglierle e ad impostare quelle azioni che ti permetteranno di ottenere il tuo nuovo stile di vita emotivo con il metodo delle 3A.

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Come acquisire consapevolezza del tuo corpo e della tua mente attraverso il movimento e la danza

Il corso per imparare a sentirsi a proprio agio con il proprio corpo, uscire dalle situazioni difficili in modo pratico e immediato, mettersi in gioco, cambiare le proprie abitudini, alleggerire gli stati di tensione e interrompere gli stati di rabbia attraverso il movimento e la connessione dell'unità mente-corpo.

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Produttività senza stress: come ottenere più risultati nel lavoro con il metodo OYL

Identifica con chiarezza e lavora sulle vere cause del tuo stress con esercizi pratici e personalizzati, rimuovile e vivi una vita equilibrata in meno di 4 settimane trovando un equilibrio tra vita privata e vita lavorativa.

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I segreti del Pensiero Positivo per vivere con gioia e serenità
I segreti del Pensiero Positivo per vivere con gioia e serenità

Come allenare la tua mente a stare alla larga dai pensieri negativi, grazie alla forza del Pensiero Positivo, per vivere ogni giorno con maggiore serenità e gioia.

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Pace fatta! Come risolvere e superare i conflitti con amici, parenti, clienti e colleghi di lavoro
Pace fatta! Come risolvere e superare i conflitti con amici, parenti, clienti e colleghi di lavoro

Scopri il metodo per prendere controllo dei tuoi pensieri e delle tue emozioni, creare una comunicazione efficace e trasformare il conflitto in una situazione vincente.

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Come gestire ansia e stress quando hai importanti scadenze
Come gestire ansia e stress quando hai importanti scadenze

Scopri subito le strategie pratiche ed efficaci per gestire importanti scadenze personali e professionali, senza farti più travolgere dall'ansia e dallo stress.

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Stress Lavoro Correlato: Valutazione e Gestione nelle imprese (guida essenziale)

Scopri come ridurre l'impatto dello stress in azienda per abbattere i costi del personale, aumentare la produttività e creare un clima lavorativo più armonioso, sereno e soddisfacente per tutti.

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